När det kommer till sporten simning så kan man säga att det idag är ett sätt att försöka mer eller mindre att ta sig fram i vattnet genom att genomföra en rad olika kroppsrörelser. Den allra vanligaste kroppsrörelsen som man ser till att göra för att ta sig fram i vattnet är att genomföra det med hjälp av sina armar och ben för att kunna ta sig fram i vattnet. Det är väldigt olika... 

Tänk så härligt att vi är mitt i den nalkande våren. Ger vi denna värme och sol några veckor till (kanske till och med räcker med dagar) så har vi snart en sommar att njuta av. Ut i naturen och ta vara på våra härligaste årstider.  Read More →